岩盤浴ヨガ と お洒落なカフェ

本日は運動不足の体に活を入れるべく、岩盤浴ホットヨガへ行って参りました。

anti-oxidantは、岩盤浴をしながらヨガができるという、シンガポールでは珍しいヨガスタジオ。
そして、初回の今日は、初回限定のプロモーションにて、なんとレッスン料が、S$20それにしても安い
レッスンは日本人の先生で、生徒さんは8人全員が日本人の方でした。
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暑い国にいても最近ではかいたことのない大汗をかいて、シャワーも浴びてリフレッシュ。
で、お腹も空いて、ヨガスタジオのお姉さんから聞いた近くのカフェでランチ

こちら、ヨガスタジオのすぐ傍にあるHabitat Coffee というお洒落なカフェ。
地元の学生さん達や若者に人気のようで、賑わってました。
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こちら、頼んだ The big ben というブランチのセット
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カフェラテやカプチーノは可愛い
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しかし、カロリーを一生懸命消化した後、こんなに食べては、何の意味もないようなまぁ、楽しく、美味しかったので、良しとしましょう

anti-oxidant
+65-6756-0636
No.1 Thomson Ridge

Habitat Coffee
+65-6456-2567
223 Upper Thomson Road
http://www.habitatcoffee.com.sg/

この記事へのコメント

bird
2013年11月19日 00:38
はじめまして。
先日、日本語クラスの岩盤ヨガを試してみたく、スタジオに連絡をしたのですが、日本語クラスはもう無いと言われてしまいました。もし何かお分かりになるようでしたらお伺い出来ますか?またその岩盤ヨガの感じはどうでしたか?
2013年11月20日 00:57
birdさん、はじめまして!
ブログ見ていただいてありがとうございます!
岩盤ヨガは、トライアルで行った後、行ってないんです日本語のクラスがなくなっていたとは知りませんでした。岩盤ヨガは汗が半端なく出る感じで、終わった後はスッキリという感じでした。シャワー室も綺麗でしたよ。
最近、ヨガをやっておらず、情報がありませんが、知合いの日本人の方でヨガの先生をされている方を2人ほど知っております。もしご興味あれば、ご紹介させていただきます。
bird
2013年11月21日 22:56
ご連絡ありがとうございます。岩盤ヨガ良さそうですね。試してみたかったので日本語クラスが無くなってしまい残念です…日本人の方でヨガを教えていらっしゃる方はどこかのスタジオ等でレッスンされているんですか?教えて頂けると嬉しいです!
2013年11月23日 00:26
由紀子先生という方のレッスンは、
Parent Link(マウントエリザベス病院裏にある一軒家)で、月11:30-12:30 火11:30-12:30
Valley Park Condoで、火10:00-11:00 でやっているそうです。
もう一方は、UEのコンドミニアムで、月と木の朝やっています。
じゅり
2014年01月30日 14:50
こんにちは。楽しく読ませてもらいました。このブログを今後も参考にさせてもらいます。ありがとうございました。
2014年01月30日 23:56
じゅりさん>私のブログが参考になるかは?ですが、嬉しいコメントありがとうございます♪

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